Un oggetto puntiforme di massa m=0,30kg è lasciato cadere da una certa altezza su una molla verticale imperniata al terreno a un estremo. La molla ha una costante elastica $k=610 \mathrm{~N} / \mathrm{m}$.
Quando l'oggetto si arresta la molla è compressa di $s=4,2 \mathrm{~cm}$.
Determina la distanza $h$ percorsa dall'oggetto prima di colpire la molla.
Determina il modulo della velocità instantanea dell'oggetto immediatamente prima di colpire la molla.
ho provato a fare,ma i risultati non mi vengono