Immagino che la figura sia un triangolo rettangolo che ha come cateti il muro e la sbarra, e come ipotenusa il filo.
Prima di tutto sappiamo che la sbarra essendo omogenea ha un centro di massa posizionato a metà della sua lunghezza, quindi in L/2. Da ciò si ricava che il momento angolare della sbarra sarà dato da M= m*g*L/2 (forza peso * braccio).
il filo invece, essendo obliquo, ha due tensioni: una verticale per bilanciare il momento della sbarra ed una orizzontale che serve a bilanciare la reazione vincolare del muro.
Pensiamo prima al bilanciamento dei momenti:
Mfilo = Ty * L dove Ty è la tensione verticale
usando la trigonometria sappiamo con certezza che Ty= T*cos(alfa)
poniamo i due momenti uguali:
M=Mfilo
m*g*L/2 = T*L*cos(alfa)
allora abbiamo che T= m*g/(2*cos(alfa))
Per trovare la R partiamo dal presupposto che in una situazione di equilibrio si pone Tx=R
e di conseguenza: T*sin(alfa)=R
se vuoi sostituire al posto della T il risultato precedente ottieni R= m*g*tan(alfa)/2