Un blocco di massa m=0,1kg è sospinto lungo un piano orizzontale liscio da una molla di costante
elastica k=30 N/m. Inizialmente il blocco è fermo in A e la molla è compressa. Nel punto $\mathrm{B}$ (che dista da $A d=0.4 \mathrm{m}$ ) la molla assume la sua lunghezza a riposo (ovvero non è né allungata né compressa) e termina la sua azione. In $\mathrm{B}$ il piano orizzontale è raccordato con una guida circolare liscia $\mathrm{BC}$, di raggio $\mathrm{R}=1.2 \mathrm{m}$ e che sottende un angolo di $60^{\circ} .$ Si determini la velocità (modulo, direzione e verso) del blocco nel punto $\mathrm{B}$ e nel punto $\mathrm{C}$.
Scusate se invio sempre esercizi ma alcune cose non le capisco , abbiate pazienza.