Una persona regge una sfera di massa $m=18,0 \mathrm{~kg}$ tenendo l'avambraccio in posizione orizzontale. L'avambraccio pesa 22,0 N e ha il centro di gravità indicato con $c_g$ in Figura (a).
a. Calcola l'intensità della forza $\vec{F}$ esercitata dal bicipite.
b. Calcola intensità, direzione e verso della forza esercitata dall'omero (osso superiore del braccio) sul gomito (articolazione del gomito).
Nel tentativo di salvare un cane posto in cima ad un alto palo (assimilabile ad un'asta rigida), Superman esercita una forza $\vec{F}$ perpendicolare ad esso. Il palo ha una massa di $80 \mathrm{~kg}$ distribuita uniformemente, mentre il cane (la cui forza peso viene applicata come in Figura b) ha una massa pari a $24 \mathrm{~kg}$.
Qual è il modulo della forza $\vec{F}$ esercitata da superman per mantenere il palo in una situazione di equilibrio?