Un trapezio isoscele $A B C D$ di area $92 cm ^2$ ha l'altezza lunga $4 cm$. Sapendo che la base minore $A D$ è lunga il quadruplo del lato obliquo e che la base maggiore $B C$ supera di $11 cm$ il triplo dello stesso lato obliquo, determina il perimetro del trapezio.