Un uomo assume 2600 kcal/giorno. Supponiamo che voglia perdere 5 kg di grasso. Stimare il tempo necessario ad ottenere il risultato con una attività sportiva da 15 Cal/minuto oppure con una dieta da 2000 Cal/giorno.
1 grammomolecola grasso =284g cui corrispondono 2698 Cal
66
punti
Livello 1
284g corrispondono a 2.698 Cal
2.698*5.000/284 = 47.500 Cal da smaltire
con il movimento
Ea = 2.600 Cal/giorno
Ep = 15*60*24 = 21.600 Cal/giorno
t = 47.500 Cal /(21.600-2.600) Cal/gg = 2,50 giorni
con la dieta
t'= 47.500 Cal /(2.600-2.000) Cal/gg = 79,2 giorni
142415
punti
Genius III
